北海、百魔洞、长寿村、水波天窗、水晶宫、德天瀑布、通灵大峡谷5天

北海坐动车上南宁。住南宁

早上7：20在在火车站苏州路摩根大厦前（城市便捷酒店正对面）集中，乘车前往世界公认的五大“长寿之乡”之一——巴马瑶族自治县（274公里，约4小时），中国最具特色的天然度假旅游区。中餐后乘船游览“延寿隧道”――水波天窗（距离巴马县城20公里，约30分钟，约游览1小时），因洞内燕子栖集，蝙蝠掠飞，又名百鸟岩。岩内距水面30米处有一圆形天窗，天光照到水面，犹如舞台上的光束，色彩纷呈。探索奇特长寿生态地质自然景观，在翡翠般的碧波上经历黑白转换、阴阳交替；一会黑，一会亮，仿若“三天三夜”梦境。故英国洞穴探险队曾由衷的感叹在洞中探秘可体味在地球上消失三天三夜的感觉！而后前往体验吸引全球众多“候鸟人”修身养命的圣地――百魔天坑（距离巴马县城25公里，车程40分钟，约游览1.5小时）又名百魔洞，天坑宽200多米、深145米，气势极其宏伟，享受国宝级岩溶专家的天坑探险特权。经测定天坑中负氧离子浓度高达每立方厘米70000个，是人们进行康复疗养的圣地。最后访问长寿村（车程20分钟，游览30分钟），走访百岁老人，体验长寿秘诀，感受养生氛围。晚餐后安排入住酒店。晚上自由漫步寿乡文化广场，感受巴马人对生活的热情，让你融入简单而淳朴的快乐氛围。

早餐后乘车前往长寿水晶宫游览（车程1.5小时，游览1小时），是最近新发现的国内外极罕见的洞穴奇观，洞内正处在生长发育阶段的钟乳石发出水晶般的光泽，洁白如雪的石花，晶莹剔透的鹅管，巧夺天工的卷曲石，大规模密集分布在洞中，成为了水晶宫最为显著特色的景观，水晶宫内自然风流动，空气负离子含量高达每立方厘米36000～90000个，为洞外10倍，是理想的“大氧吧”，置身其中犹如进入仙境，凉意沁人心脾，身心瞬间心旷神怡。中餐后乘车返回南宁（车程4小时）

早上7：10分前在凤凰宾馆门口集中（火车站朝阳路与华西路交汇处），7：40分出发，乘旅游空调车前往德天瀑布景区（车程230KM，行驶4小时，高速+2级路），中午11:30分抵达边陲重镇——硕龙用中餐，后赴德天景区，抵达后游览德天跨国瀑布（徒步游览2.5小时）。堪称亚洲第一、世界第二大的德天跨国瀑布与紧临的越南板约瀑布相连，同时还可观赏到越南板约瀑布。游具有特殊意义的53号界碑，此处有众多越南人贩卖越南当地特色货品，形成越南商品集市。后步行返回景区大门，乘旅游空调车返回酒店16：30分入住，在硕龙镇上6：30分用晚餐，晚餐后自由活动。

早上7：00—7：30分用早餐，后乘旅游空调车前往靖西参观亚洲第一大峡谷——通灵大峡谷自然保护区（车程45KM，行驶1小时，2级路，景区内徒步游览2小时），通灵瀑布宽30米，高168米，是亚洲最高的单极瀑布；参观原始森林大峡谷；游览北宋年间壮族首领侬智高的藏金洞、古石叠、一线天、观赏与恐龙时代同步生长的珍稀植物——桫椤、桄榔树、咬人树等；涉过芙蓉河、观地下河九叠瀑布奇景、游盘龙金洞仙境、穿越水帘洞等大自然景观。游览结束后11：00—11：30分用中餐，后乘旅游空调车返回南宁（车程350KM，行驶5小时，高速+2级），抵达南宁后在火车站苏绣楼门口散团，结束愉快旅程！